已步入五月中旬，三十多度的天气依然是摘不掉口罩，为了安全咱大人也能忍着。但是宝宝就不一样了，不能像大人那么自律，这时候为了宝宝的健康，大人可真是一点都不能马虎。想要宝宝夏季少生病，家长日常生活中可要坚持做好这些事，尤其是在当下这个特殊时期，千万别大意！

经常洗手

夏季闷热，潮湿的环境很容易滋生细菌，而宝宝总是到处乱抓东西，手上难免就会残留细菌。而且作为一个日常有事没事就咬手指头卖萌的小家伙，就很容易把细菌吃到肚子里。所以，妈妈一定要勤给宝宝清洗双手，从根源上拒绝病从口入。当然大人也是，如果不洗手就接触宝宝也容易把自己手上细菌传给宝宝，所以自己也要搞好个人卫生哦。

勤换衣物

宝宝皮肤娇嫩敏感，夏季出汗容易捂痱子。再加上宝宝爱动，经常就把自己折腾的一身汗，衣服直接与皮肤接触，表面附着的汗渍细菌会让宝宝不舒适，也会损伤宝宝的皮肤，容易造成湿疹。所以妈妈要勤给宝宝更换衣服，同时室内注意保持通风换气，确保一个干净凉爽的空间。当然，衣服面料一定要柔软亲肤、透气吸汗，这样宝宝穿着更舒服。

注意休息

夏天到了，白天时间很长，晚上休息的时间缩短。所以在白天养成良好的休息时间更有利于宝宝身体的成长。如果你家宝宝没有白天睡觉的习惯，妈妈可以适当的带宝宝做些运动，他玩累了自然而然会想要休息，而且宝宝睡着后大人也能得到休息，自己也不至于太辛苦。

规律饮食

很多家长有一个误区，就是宝宝一哭闹就觉着是饿了，赶紧给他吃东西。其实这是做法不可取的，宝宝的消化系统还没有发育成熟，所以尽量少食多餐。但多餐并不意味着无限制的进食，而是定时的。此外，饮食方面一定要讲究荤素搭配，确保有丰富的营养物质，还有天气炎热，宝宝的饮食最好还是宜清淡，以免引起他肠胃不适。

如何让宝宝健康成长是一门大学问，育儿路上大家都是各显神通，虽然会有诸多难题，但也是甜大于苦，总之，为了让宝宝更好地成长，眼前的难不是难，以后的甜是各种甜，谁让每一个父母上辈子都是折翼的天使呢。

文章来源：《时代农机》 网址: http://www.sdnjbjb.cn/zonghexinwen/2021/0305/706.html

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